在快节拍的当代糊口中，越来越多的东说念主采取健康饮食，而苹果因其丰富的养分要素和健康益处，成为了很多东说念主餐桌上的常客。但是，任何食物过量摄入齐可能带来不利影响，苹果也不例外。本文将辩论吃多了苹果可能导致的消化不良问题，并提供一些谨防步调。 #### 苹果的养分价值 苹果是一种低热量、高纤维的食物，含有多种维生素（如维生素C）和矿物资。它还富含抗氧化剂，有助于擢升免疫力、促进腹黑健康。适量食用苹果对形体故意无害，但过量食用则可能导致不适。 牛粪厂家,纯干牛粪,牛粪有机肥-石家庄菌跃肥业 ##